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Ejecución Posición Inicial Párate frente a un banco y coloca un pie sobre él, asegurándote de que tu pie esté completamente apoyado ...
Ejecución Preparación y Posición Inicial Comienza parándote de lado a un banco. Coloca un pie sobre él, asegurándote de que est&eacu ...
Ejecución Preparación y Posición Inicial Párate frente a un banco y coloca un pie sobre él, asegurándote de que tu pie esté c ...
Ejecución Para realizar este ejercicio de forma más efectiva y segura, sigue estas instrucciones detalladas: Posición Inicial: Párate con los pi ...
Ejecución Preparación e Inicio del Ejercicio Párate de frente a un banco y coloca un pie sobre él, asegurándote de que esté firmemen ...
Ejecución Preparación y Posición Inicial Párate de frente a un banco y coloca firmemente un pie sobre él. Asegúrate de que tu pie es ...
Ejecución Configuración Inicial Párate de frente a un banco y coloca un pie sobre él, asegurándote de que esté firmemente apoyado. ...
